レンチンでじゃがいも人参豚肉重ね蒸し
mikimia @cook_40109803
野菜は玉葱など他の野菜でも✿豚肉は合いびき肉でも✿おいしくできます✿ならべてレンジでチンするだけで簡単ヘルシー✿
このレシピの生い立ち
家に蒸し器がないので、レンジで簡単にできるヘルシーな蒸し料理をつくりました。
お弁当にも最適です！
レンチンでじゃがいも人参豚肉重ね蒸し
野菜は玉葱など他の野菜でも✿豚肉は合いびき肉でも✿おいしくできます✿ならべてレンジでチンするだけで簡単ヘルシー✿
このレシピの生い立ち
家に蒸し器がないので、レンジで簡単にできるヘルシーな蒸し料理をつくりました。
お弁当にも最適です！
作り方
- 1
☆を混ぜあわせる。豚肉を☆につけ、もみこむ。
- 2
じゃがいも・にんじんは皮をむいて、包丁で薄切りにするか、スライサーで薄くする。
- 3
じゃがいもの2分の1を耐熱器に敷き詰め、豚肉の2分の1を上に重ねる。
- 4
その上にニンジン2分の1→豚肉残り→ニンジン残り→じゃがいも残りの順番でまんべんなく重ねる。
- 5
☆の残りを、重ねたものの上から回しかける。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600w約8分加熱する。
- 6
できあがり☆
- 7
2010.10.26 TOP写真差し替えました。こちらは、合いびき肉です。（合いびき肉の場合でも同じ80gでOK）
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