サクサク・ごまごま♪サンマフライ
くちかーざ @cook_40034746
サクサク・ごまの良い風味♪魚嫌いさんも食べやすいですよ。冷凍サンマでも美味しい一品に。
このレシピの生い立ち
ごま好きなので
アプリでひらく作り方
- 1
①サンマを手開きして下味の材料に約15分つける。
- 2
②パン粉に白・黒ごまを混ぜて、①に小麦粉・卵・パン粉の順で揚げ衣をつける。
- 3
③日清ベジフルーツオイルで②をからりと揚げる。
- 4
コツ・ポイント
スーパーでサンマを”蒲焼用に”と開いてもらうと簡単。そのままでも美味しいですが、お好みでソースをかけて頂いて下さい。
リアクション
似たレシピ
-
子どももパクパク♪さんまのゴマフライ＊ 子どももパクパク♪さんまのゴマフライ＊
焼きや煮に飽きたらぜひフライに♪ゴマの香ばしい香りが食欲をそそりますよー♡魚が苦手な我が子もおかわりしちゃう一品です！
-
-
-
-
-
離乳食、お弁当にも☆アジのゴマフライ 離乳食、お弁当にも☆アジのゴマフライ
フライパンでできる、ゴマの香ばしいフライ(ソテー？)です。魚を食べない子供もぱくぱく食べます。さんまでも美味しい。
マナマヒ -
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18369867
