ディトックス!パクチーとワカメのサラダ

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FullSpeed @cook_40084728

✿12/03/2017話題入り感謝です✿
家にある材料で簡単に。ミネラル、抗癌効果、食物繊維たっぷりで美味しい一品です。

このレシピの生い立ち
其の一
もっとワカメを簡単に食べれるようにと

ディトックス!パクチーとワカメのサラダ

✿12/03/2017話題入り感謝です✿
家にある材料で簡単に。ミネラル、抗癌効果、食物繊維たっぷりで美味しい一品です。

このレシピの生い立ち
其の一
もっとワカメを簡単に食べれるようにと

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材料

2人分
  1. わかめ 1カップ
  2. パクチー 半束
  3. *オリーブオイル 大さじ2
  4. *レモン 大さじ1
  5. *醤油 大さじ1
  6. *胡椒 小さじ1/2
  7. *にんにく(すりおろし) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ワカメを戻して水を切る。
    ID:20393774

  2. 2

    パクチーを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    *のものをボウルに混ぜワカメとパクチーのサラダに混ぜる。

コツ・ポイント

英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/11/18/seaweed-cilantro-salad/

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ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に掲載しています。英語版レシピブログ:http://fullspeeduws.wordpress.com/ツイッター #料理好きな人と繋がりたい@BlueHeartsUWS
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