菜の花とウドのトマト酢味噌マリネ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

酢の物ばかりになりがちなウドも、ちょっと洋風に変身。ほんのりあまずっぱいトマト味噌とよく合います!
このレシピの生い立ち
ウドと菜の花のゴールデンコンビをちょっと洋風な和え物にしてみました。

菜の花とウドのトマト酢味噌マリネ

酢の物ばかりになりがちなウドも、ちょっと洋風に変身。ほんのりあまずっぱいトマト味噌とよく合います!
このレシピの生い立ち
ウドと菜の花のゴールデンコンビをちょっと洋風な和え物にしてみました。

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材料

4人分
  1. ウド 1本
  2. 菜の花 1把
  3. Aトマトピュレ 大さじ1
  4. A粒マスタード 大さじ1
  5. A白味噌 小さじ2
  6. A米酢 小さじ1
  7. A醤油 少々

作り方

  1. 1

    ウドは皮をむいて小さめの乱切りにし、酢水に使うまでさらしておきます。菜の花はさっとゆでて水気を固く絞り、一口大に切ります

  2. 2

    Aを混ぜて1のウドを和えて、食べる直前に菜の花も加えて盛り付けます。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

和えてから時間がたつと、菜の花の色が悪くなったり、水気が出るので、あまり時間を置かないでください。ウドは乱切りが食べやすくておすすめ。

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