チアシードde簡単ヘルシープリン♡
Tomoyo11 @cook_40160096
栄養たっぷりチアシード！
プチプチぷるぷるでお腹も満足♡
ダイエットや便秘に！
身体にやさしい簡単ヘルシースイーツです♡
このレシピの生い立ち
妊娠中の甘いもの食べたい欲が抑まらない！
だけど体重が…ってことで作ってみたら味もお腹も大満足なヘルシーおやつが出来上がりました♡
チアシードde簡単ヘルシープリン♡
栄養たっぷりチアシード！
プチプチぷるぷるでお腹も満足♡
ダイエットや便秘に！
身体にやさしい簡単ヘルシースイーツです♡
このレシピの生い立ち
妊娠中の甘いもの食べたい欲が抑まらない！
だけど体重が…ってことで作ってみたら味もお腹も大満足なヘルシーおやつが出来上がりました♡
作り方
- 1
好きなグラスにベリー以外の全ての材料を入れ軽く混ぜ、冷蔵庫に1時間以上寝かせておくだけ！
-
- 2
ベリーをトッピングして召し上がれ♡
コツ・ポイント
牛乳でも豆乳でもいいのですが、アーモンドミルクがダントツおすすめ！
もっと甘さがほしい場合はハチミツをプラスしてくださいね♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18375687
