ミックスビーンズは水気を切ります。塩えんどうや空豆は自分で茹でるか冷凍や味つきのものでも。

空豆など大きいものから水分を飛ばすように空いりします。

白ワインと蜂蜜を軽く混ぜ合わせておき、ある程度水分の飛んだお豆に回し入れます。

中火で水分がなくなるまでお鍋やフライパンを振りながら絡めます。

クッキングペーパーの上に広げて表面が乾いて冷めたら完成。

タッパーなどに入れて冷蔵庫で保存。