トースターパンで雑穀米を炊きましょう!

お米がゲットできないーーーで、雑穀米があったのを思い出し、半々で炊いてみました

簡単に雑穀米ご飯をリメイクできます。

白いごはんじゃありません☆　雑穀米です♪

雑穀米でターメリックライスを作ってみました。お米から炊くのではなく、炊いたご飯を利用して炒めて作ってみました～。最近はマクロビにちょっと興味が出てきた私です。雑穀って第一歩ですよね♪

初めて雑穀米を購入。秋らしく炊き込みご飯にしてみました・・☆初めての雑穀米でしたが、白米に混ぜるだけで簡単でした。

雑穀米で七種粥を作りました。

食物繊維が豊富な雑穀米を食べよう♪

現在 体質改善で 10kg減量ダイエット中、白米から オートミル、雑穀米に 変更して 奮闘しております。色んな雑穀米を チャレンジして、土鍋で炊いて おにぎりにして 冷凍しております。

新米の季節。旬のさつま芋ご飯をマイブームの雑穀米で炊きました

ルクルーゼで炊く２合分雑穀米のご飯の炊き方です。

にんじん入りの雑穀米でヘルシーに