完熟バナナジュース★ほうれん草入
zubola☆mom @cook_40158942
朝、手軽にすぐ作れて栄養とれる！年少の娘はほうれん草入ってても大好きでごくごく♪
このレシピの生い立ち
スーパーで見切り品の熟れたバナナがあったらラッキー！即冷凍しちゃお〜♪
完熟バナナジュース★ほうれん草入
朝、手軽にすぐ作れて栄養とれる！年少の娘はほうれん草入ってても大好きでごくごく♪
このレシピの生い立ち
スーパーで見切り品の熟れたバナナがあったらラッキー！即冷凍しちゃお〜♪
作り方
- 1
熟れたバナナは皮をむき、一口大にしてラップで包み冷凍しておくよ〜
-
- 2
冷凍庫から出したバナナと、牛乳、入れる方は《洗った生のほうれん草の葉先》をミキサーに入れて…
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- 3
なめらかになるまでミキサーにかけるよ〜目安としては
◯ックシェイクよりなめらかに♪モサっと感があったら、牛乳足して調整！ -
- 4
ほうれん草の存在感あまりないから、トッピング無しでもいけるね〜！
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- 5
仕上げにトッピングチョコをプラスしてみました♪
スプーンで召し上がれ＼(^o^)／ -
- 6
冷凍していないバナナで作る場合は、小さめの氷3つ位入れてミキサーにかけると冷たくできるよ♪
※丈夫な刃を使ってね〜
コツ・ポイント
冷凍庫から出したら材料入れてすぐミキサーにかけましょう！時間が経ったら冷たくなくて残念な感じに…！
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