簡単！イタリアン☆鯖チーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

中性脂肪対策！サバ缶＋チーズでカルシウムもアップ！

このレシピの生い立ち
鯖にチーズを合わせてみました

おかずにもおつまみのもお弁当にもオススメな一品が出来ました

簡単！イタリアン☆鯖チーズ

はじめてのつくれぽをする
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

中性脂肪対策！サバ缶＋チーズでカルシウムもアップ！

このレシピの生い立ち
鯖にチーズを合わせてみました

おかずにもおつまみのもお弁当にもオススメな一品が出来ました
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

作り方

  1. 1

    汁はよけて別レシピに！

  2. 2

    チーズを乗せてチリペッパーを掛けて
    ミニトマトを切って周りに
    レンジ600w1分半チン

コツ・ポイント

サバ缶の残り汁で冷汁　ID:19597909
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白だしで簡単❢ 茶碗蒸し
  2. ズッキーニのマリネ（レモン風味）
  3. なすと豚こまのポン酢炒め
  4. スパムのゴーヤチャンプル
  5. ふんわりバナナケーキ☆
  1. ズボラなチキンカレー
  2. おからポテサラダ
  3. じゃがいもトマトチーズの焼いただけ…笑
  4. 蒲鉾チーズ磯部サンド