せん切り野菜サラダ♪

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

千切り野菜に鰹節をかけて♪

このレシピの生い立ち
たまたま材料を見て思い付きで作りました♪

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千切り野菜に鰹節をかけて♪

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たまたま材料を見て思い付きで作りました♪
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材料

作りやすい分量
  1. 大根 50g
  2. 人参 50g
  3. 胡瓜 1/2本
  4. 芝玉葱 1個
  5. 水菜 適量
  6. ミョウガ 2個
  7. 大葉 5枚
  8. 鰹節 適量
  9. 八方つゆ 適量

作り方

  1. 1

    生野菜は千切りして冷水にさらして水切りします。

  2. 2

    器に野菜を盛り付けて、鰹節をのせて八方つゆ【レシピID19748515】を添えます。

コツ・ポイント

野菜は水きりして冷蔵庫で冷やしておくと美味しいです♪
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愛乙女☆愛
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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