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驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン
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驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン-レシピのメイン写真

驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

シンプルな味の味付け『驚きの柔らかさ…』シリーズにしてみました。

柔らかい焼き鳥をイメージしてみました。
このレシピの生い立ち
奥さんからの要望で…
サッパリ味のが食べたい!!と、いう事で作ってみました♪♪♪

シンプルな味の味付け『驚きの柔らかさ…』シリーズにしてみました。

柔らかい焼き鳥をイメージしてみました。
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奥さんからの要望で…
サッパリ味のが食べたい!!と、いう事で作ってみました♪♪♪

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驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

シンプルな味の味付け『驚きの柔らかさ…』シリーズにしてみました。

柔らかい焼き鳥をイメージしてみました。
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奥さんからの要望で…
サッパリ味のが食べたい!!と、いう事で作ってみました♪♪♪

シンプルな味の味付け『驚きの柔らかさ…』シリーズにしてみました。

柔らかい焼き鳥をイメージしてみました。
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サッパリ味のが食べたい!!と、いう事で作ってみました♪♪♪

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材料

2人前
  • 鶏ムネ肉 1枚(200~250g)
  • 片栗粉 適量
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ1/3
  • 粗びきコショウ 適量
  • レモン汁 適量
  • サラダ油 大さじ1・1/2
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の繊維を切る様にして、5mm厚の削ぎ切りにして、両面に片栗粉をまぶしておく。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を引いたフライパンを中火に掛け、両面30秒づつ焼く。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン作り方2写真
  3. 3

    焼けたら酒を回し入れ、酒の水分が無くなるまで炒める。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン作り方3写真
  4. 4

    水分が飛んだら、塩を振り掛け手早く混ぜたら皿に盛付け、粗びきコショウ・レモン汁を振り掛けて出来上がり。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉で塩胡椒レモン作り方4写真

コツ・ポイント

レシピに忠実に…

アレンジは、好きにやっちゃって下さい♪

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2013/04/17 14:01に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 鶏胸肉

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