お弁当に♪人参とピーマンのたれマヨ
ねっちゃんっ @netchan_9071
野菜だけで簡単彩り一品に☆焼き肉のたれ使用で野菜苦手な子供さんもすんなり食べてくれる…ﾊｽﾞ♡
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれなら匂いが肉っぽいから野菜だけでも警戒しなそうかな〜…と♪
お弁当に♪人参とピーマンのたれマヨ
野菜だけで簡単彩り一品に☆焼き肉のたれ使用で野菜苦手な子供さんもすんなり食べてくれる…ﾊｽﾞ♡
このレシピの生い立ち
焼き肉のたれなら匂いが肉っぽいから野菜だけでも警戒しなそうかな〜…と♪
作り方
- 1
野菜は千切りし(太さは食べる方に合わせてね)先に人参から強めの弱火で炒める
-
- 2
半分位火が通ったらピーマンも入れて炒め8分通り火が通ったら一旦火を止める
-
- 3
焼き肉のたれとマヨネーズを加えて中弱火でタレを絡ませ白胡麻を振る
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コツ・ポイント
分量は園児が食べる少量のものなので野菜はお弁当箱に合わせて増量して下さい。焼き肉のたれとマヨネーズは1:1です
面倒くさがり料理は嫌いな方なのでモチベ上げるためつくレポが欠かせません。夫11年の単身赴任終了からそろそろ1年ようやく毎日の食事作りのペースが出来てきました、、、、多分。長男県外(関東)へ進学一人暮らし2年目未だ自炊する気配無し毎月の請求額に震えますw食べること大好き長女R5.1.22.15歳にて永眠致しました。娘を想い祈ってくださった皆さん本当にありがとうございます。末っ子小6偏食&小食で小柄だったけれど食べる量が一気に増え体重増加中！食べ盛り突入か？末っ子の美味しい笑顔が何よりの励み！猫のアオ♀6歳最近落ちることが増え階段やマット設置して対策中〜そろそろシニアだもんね。クックは2009年より。沢山の美味しいレシピにお世話になり自身のつくレポには我が家の歴史が詰まっています。ここは私の宝物❤︎娘を亡くし悲しみの中にいますがいつも笑顔で♪を心に。生きる源は食。食を通して笑顔のリレーがずっと続きますように。プロフは毎年4月に更新
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