ヘルシーたらこしらたき

かなちん0718
かなちん0718 @cook_40160974

簡単で冷めても美味しい★お弁当にもあいます◎
このレシピの生い立ち
母がよく作ってました☆

ヘルシーたらこしらたき

簡単で冷めても美味しい★お弁当にもあいます◎
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材料

3人分
  1. たらこ(もしくは明太子 2本
  2. しらたき 1袋
  3. 酒、塩 少々
  4. ごま 好きな分

作り方

  1. 1

    しらたきは熱湯にくぐらせ、一口大にして水切りする。

  2. 2

    しらたきを鍋に戻し、酒をふり少し炒め火を弱めてからほぐしたたらこをいれて混ぜ炒める。

  3. 3

    たらこに火がとおり、水気がなくなったら味見をして塩気が足りなかったら、少し塩をふる。最後にいりごまを加えて出来上がり♪

コツ・ポイント

万能ねぎを火をとめてから入れても美味しいです。
焦がさないように火は弱めで◎

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