ほうれん草のヘルシーサラダ

きのこちゃんの菌活
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734

とっても簡単で美味しい(^O^)
シャキシャキのほうれん草をゴマドレッシングで
このレシピの生い立ち
ポパイのように元気モリモリ

ほうれん草のヘルシーサラダ

とっても簡単で美味しい(^O^)
シャキシャキのほうれん草をゴマドレッシングで
このレシピの生い立ち
ポパイのように元気モリモリ

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材料

2人分
  1. ほうれん草 2株
  2. ササミ肉 2本
  3. カニかま 2本
  4. ゴマドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は2cmに切ってさっと茹でておく
    カニかまはさいておく

  2. 2

    ササミ肉をお湯で色が白くなるまで茹でて冷ましておく

  3. 3

    全部をボールに入れてゴマドレッシングであえて出来上がり

  4. 4

    --

コツ・ポイント

ササミの汁はスープなどに使ってね

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