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超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース
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超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース-レシピのメイン写真

超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

揚げ焼きした鶏もも肉と、ネギだくソースをからめてできる一品*15分でできちゃう、激ウマおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
鶏もも肉がグラム70円で売られていたので
うちのある食材で作りました(^-^)

揚げ焼きした鶏もも肉と、ネギだくソースをからめてできる一品*15分でできちゃう、激ウマおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
鶏もも肉がグラム70円で売られていたので
うちのある食材で作りました(^-^)

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超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

揚げ焼きした鶏もも肉と、ネギだくソースをからめてできる一品*15分でできちゃう、激ウマおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
鶏もも肉がグラム70円で売られていたので
うちのある食材で作りました(^-^)

揚げ焼きした鶏もも肉と、ネギだくソースをからめてできる一品*15分でできちゃう、激ウマおかずです(^^)
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鶏もも肉がグラム70円で売られていたので
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 600グラム
  • キャベツ 200グラム
  • 長ネギ 1本
  • ●酒 大さじ2
  • ●チューブ生姜 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • ☆めんつゆ(2倍) 大さじ6
  • ☆水 大さじ3
  • ☆お酢 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆チューブニンニク 小さじ1
  • ☆白いりごま 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1/4
  • 油 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    キャベツ鶏肉 の人気検索で
    トップ10入りしました(^-^)

  2. 2

    鶏肉は一口大にきる。
    ボウルに●印と鶏肉を入れて混ぜ合わせておく。

    • 超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ
    中火にする。
    鶏肉の入ってるボウルに片栗粉をまぶす。
    フライパンの中に鶏肉を皮目から入れて3分焼く

    • 超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース作り方3写真
  4. 4

    キャベツは手でちぎり
    芯の部分や固い部分は、指で押して潰す。
    ザルに入れて、お湯をかけて水気をきる。

  5. 5

    鶏肉を焼いてる間に
    みじん切りした長ネギ、☆印を入れて混ぜ合わせる。

    • 超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース作り方5写真
  6. 6

    揚げ焼きしてる鶏肉を返してまた3分焼く。
    バットに上げて油をきる。
    油がきれたら、☆印の中に入れて混ぜ合わせる。

    • 超絶品!キャベツと鶏肉のネギだくソース作り方6写真
  7. 7

    お皿にキャベツを盛り付けて、上に鶏肉をのせて、余ってるネギソースをかける。

コツ・ポイント

*皮目から焼くとカリカリになります
*鶏肉の皮をカリカリにしたいので、焼くときは蓋をしないでください。

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/05/25 05:27に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
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このレシピのキーワード

片栗粉 キャベツ 鶏もも肉 酒 長ネギ

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