ベビーホタテと野菜のオイスターソース炒め

mori食堂
mori食堂 @cook_40072760

ベビーホタテからいいだしが出て美味ღ→‿◦ღ野菜もたくさん食べれてご飯もすすみます❢残り物野菜 何でも合います♬
このレシピの生い立ち
ベビーホタテが安かったので家にある野菜と中華風に!

ベビーホタテと野菜のオイスターソース炒め

ベビーホタテからいいだしが出て美味ღ→‿◦ღ野菜もたくさん食べれてご飯もすすみます❢残り物野菜 何でも合います♬
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ベビーホタテが安かったので家にある野菜と中華風に!

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材料

4人前
  1. ベビーホタテ 1パック
  2. れんこん 5センチ
  3. なす 1本
  4. ピーマン 2~3個
  5. しめじ 半袋
  6. ショウガ 1かけ
  7. オイスターソース 大2/3~1
  8. あまくちしょうゆ 小1
  9. 大1~2
  10. 塩コショウ 少々
  11. ごま 大1
  12. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし水にさらす。れんこんは厚めのイチョウ切りにし3分程度茹でる。ピーマン・しめじは一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油とみじん切りにしたショウガを入れ、片栗粉をまぶしたホタテをサッと炒め酒をふる。

  3. 3

    2に、れんこん→なす→しめじ→ピーマンの順で炒め、全体に火が通ったらオイスターソース→しょうゆで味付け。

  4. 4

    野菜の量や種類で味が違うので、味見をし薄ければオイスターソースで調整。塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

ホタテに片栗粉をまぶすことで縮みを防ぎ、とろみも出ます。いつも冷蔵庫の余った野菜で作るので実は分量も適当(^_^;)でもオイスターソースさえあれば、美味しくできます!お勧め野菜はれんこんです❤

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小学生と幼稚園児二人のママです✾時間をかけずに美味しいものを❢をモットーにこれからもレシピをご紹介出来たらいいなと思っています♬  (◕‿◕✿
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