ゴーヤと塩コブあえ☆

☆さくら塩★
☆さくら塩★ @cook_40037314

いつもはキュウリ。今は沢山ゴーヤがあるので☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山もらったので☆
簡単すぐに食べれないかと☆

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材料

  1. 塩コブ お好みで
  2. ゴーヤ 食べる分量
  3. ゴマ お好みで
  4. すりごま 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタをとる。できるだけ丁寧に。後は薄くスライスする。

  2. 2

    スライスしたゴーヤを軽く塩でもむ。沸騰した湯でさっと湯がいて しばらく塩水につけておく。

  3. 3

    水気を切ったゴーヤに塩コブ、ゴマ油を混ぜて出来上がり。すりごまをかける。

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☆さくら塩★
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お料理勉強中デス p(^^)q
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