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ゴーヤのツナ和え

タッキー @cook_108083017

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材料

ゴーヤ 1本
塩ひとつまみ〜
ツナ１缶
ごま油大さじ1〜
醤油大さじ1〜
すりごま大さじ1〜

作り方

1

ゴーヤを縦半分に切り、
スプーンで綿を取る
2

塩をまぶして5分程置く
3

水で洗い流したら
ツナ、ごま油、醤油、すりごまを
入れる
4

混ぜたら完成

コツ・ポイント

調味料は好みに合わせて。

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クックCI0TE7☆

ゴーヤがパクパク食べられます！

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タッキー @cook_108083017

2024/08/22 04:25に公開

長野県

旦那とふたりの子供います。メモ程度に投稿してます

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