ミネラルたっぷり、めかぶの炊き込みご飯
nahono @cook_40130516
ミネラルたっぷりでデトックスにもいいめかぶを炊き込みご飯にしてみましたよ：)
このレシピの生い立ち
昨日から夫の調子が悪いらしく、今日は起きたらのどが腫れて痛み、鼻水が止まらなかったりカラダがだるいということで、デトックスにいいめかぶを炊き込みご飯にしてみましたよ：)
ミネラルたっぷり、めかぶの炊き込みご飯
ミネラルたっぷりでデトックスにもいいめかぶを炊き込みご飯にしてみましたよ：)
このレシピの生い立ち
昨日から夫の調子が悪いらしく、今日は起きたらのどが腫れて痛み、鼻水が止まらなかったりカラダがだるいということで、デトックスにいいめかぶを炊き込みご飯にしてみましたよ：)
作り方
- 1
玄米と玄米もち米はやさしく洗って6時間以上、できれば一晩分量のお水に浸けておく。
- 2
1にお醤油とお酒、お塩を加え、乾燥めかぶをそのまま加えていつものように玄米ごはんを炊く。
コツ・ポイント
お味の加減はお好みで。お醤油などの量を増やす場合はその分水加減を少なめにしてくださいね。
ブログ記事はこちら☆
http://iamcecilia.exblog.jp/11930619/
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