簡単★にんじんとピーマンのツナ玉炒め
maa1012 @cook_40110263
にんじんとピーマンが、ツナと玉子で飽きない味になりました。
このレシピの生い立ち
にんじんを沢山食べられるメニューを考えました
簡単★にんじんとピーマンのツナ玉炒め
にんじんとピーマンが、ツナと玉子で飽きない味になりました。
このレシピの生い立ち
にんじんを沢山食べられるメニューを考えました
作り方
- 1
にんじん、ピーマンは千切りする。フライパンにサラダ油小さじ１を熱してにんじんを炒め、油がなじんだらピーマンも加える。
-
- 2
全体的にクタッとしてきたらツナを加えて炒め合わせ○で味付け、最後に溶き玉子を回し入れ火を止めてざっと混ぜ余熱で火を通す。
-
コツ・ポイント
ツナは油をきっておきます。玉子に火を通しすぎないように最後は手早く仕上げます。
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