ニラバーグ

RED777
RED777 @cook_40143215

自家製野菜でのニラバーグ❗️
このレシピの生い立ち
家で採れた玉葱、ニラを有効活用しました。

ニラバーグ

自家製野菜でのニラバーグ❗️
このレシピの生い立ち
家で採れた玉葱、ニラを有効活用しました。

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材料

6人分
  1. 豚肉挽肉 300g
  2. 食パン 2切れ
  3. ニラ 200g
  4. 玉ねぎ 1つ
  5. ソース 50g
  6. 醤油 30g
  7. マヨネーズ 30g
  8. ケチャップ 40g
  9. 蜂蜜 40g
  10. 片栗粉 30g
  11. 1つ

作り方

  1. 1

    玉葱、ニラを炒めます。

  2. 2

    1、と豚肉挽肉を合わせます。

  3. 3

    食パンを軽く焼き、細かく

  4. 4

    2、3と卵と片栗粉を合わせて、良く練ります。

  5. 5

    ソース練った4を丸く整えて、フライパンでソテーします。

  6. 6

    ソース作り:ソース、ケチャップ、醤油、マヨネーズ、蜂蜜を合わせて、フライパンで煮ます。

  7. 7

    ソースに、ソテーした6を入れて煮てきます。5分したら、出来あがり。

コツ・ポイント

各工程、5分位で行いましょう。

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賢い料理の勉強をしたいと思います。安くて、栄養バランスに優れた美味しいレシピを提案します。
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