トマトジュースで☆簡単カレー

Bonrepas♪
Bonrepas♪ @cook_40156864

トマトジュースで簡単に出来るヘルシーカレーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
野菜を手軽にとりたくて。

トマトジュースで☆簡単カレー

トマトジュースで簡単に出来るヘルシーカレーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
野菜を手軽にとりたくて。

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材料

  1. トマトジュース 400ml
  2. カレールー 1かけ
  3. 牛肉 100g
  4. エビ 100g
  5. 玉ねぎ 1/4
  6. しめじ 1/2袋
  7. ピーマン 1個
  8. 塩、胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ★の材料を全て同じ大きさになるように、粗みじん切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンで①を炒める。

  3. 3

    塩胡椒で味付けをし、玉ねぎが透き通ってきたら、トマトジュースを入れる。

  4. 4

    沸騰したら火を止めて、カレールーを入れる。

  5. 5

    弱火でとろみがつくまで火にかけたら、卵を落して蓋をする。

  6. 6

    卵が半熟にかたまったらごはんにかけて完成〜♪♪

コツ・ポイント

卵を割り入れたら、上から優しくカレーをかけてから蓋をすると、綺麗に半熟になります。

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29歳。そろそろ料理をちゃんとしないと...(T ^ T)と思って始めました。笑マイレシピは自分のメモ用な部分が大きいので、見にくかったらごめんなさい>_<みなさんのレシピを参考にしながら、幅広く自分の味を作って行きたいです(*^^*)
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