我が家のコーンスープ

みかんのかあさん
みかんのかあさん @cook_40077707

0歳~60歳まで美味しいとおかわりしてくれます。シンプルなのにナゼか美味しい。沢山作ってもアッという間に空っぽです^^;
このレシピの生い立ち
子供の頃から大好きな味を作りました。

我が家のコーンスープ

0歳~60歳まで美味しいとおかわりしてくれます。シンプルなのにナゼか美味しい。沢山作ってもアッという間に空っぽです^^;
このレシピの生い立ち
子供の頃から大好きな味を作りました。

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材料

6皿分
  1. コーンクリーム缶(435g) 1缶
  2. 低脂肪乳牛乳ならリッチ味デス) 1リットル
  3. マーガリン(バターならリッチ味デス) 50g
  4. 小麦粉 大さじ3杯
  5. 小さじ1
  6. 砂糖 大さじ1~適量

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作ります。
    厚手の鍋にマーガリンを入れて溶かし、小麦粉を入れて3分ほど混ぜます。

  2. 2

    いったん火を消して、少しづつ牛乳を加えては良く混ぜます。ダマにならないように注意します。

  3. 3

    牛乳を全て入れたら、焦げないように混ぜながら中火で加熱します。沸騰したらコーン缶を入れます。

  4. 4

    塩・砂糖を入れて味を整えたら出来上がりです。
     コーン缶によって甘みが異なりますので、砂糖は調整してください。

コツ・ポイント

ホワイトソースを作る際にダマにならないように、牛乳を少しづつ足してください。もし、ダマになったら、小麦粉を少々入れると立ち直れます^^。

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みかんのかあさん
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出産後の自分の為、メタボな夫の為・・・。ゆる~いローカロリー料理が大好きな主婦です。
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