離乳食に♪高野豆腐そぼろのレンチン卵焼き
あみ風ママ @cook_40039099
鉄分たっぷりの高野豆腐そぼろがあれば、レンチンで簡単に卵焼きができます！！
離乳食・後期～
このレシピの生い立ち
おこちゃるさんからのレポでオムレツも美味しいとのご報告。
『離乳食にも♪高野豆腐のそぼろごはん』(ID:18143212)を卵と合わせてレンチンしてみました。(*^_^*)
離乳食に♪高野豆腐そぼろのレンチン卵焼き
鉄分たっぷりの高野豆腐そぼろがあれば、レンチンで簡単に卵焼きができます！！
離乳食・後期～
このレシピの生い立ち
おこちゃるさんからのレポでオムレツも美味しいとのご報告。
『離乳食にも♪高野豆腐のそぼろごはん』(ID:18143212)を卵と合わせてレンチンしてみました。(*^_^*)
作り方
- 1
茶碗に溶いた卵と高野豆腐そぼろを入れて混ぜる。
- 2
ラップをしないで、700w20秒レンチンし、いったん出して全体的にかき混ぜる。
- 3
もう一度レンジに入れ、20秒チンする。
固まっていない場合は、10秒延長する。 - 4
フォークや箸で淵をなぞり、皿にあける。
コツ・ポイント
器が熱くなるので気をつけてね！！
レンチンしすぎると固くなってしまいます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18391777
