子供にもうける♫和風ヘルシーバーグ♬♫

miino
miino @cook_40033058

いつものハンバーグをひと工夫したら、コクがアップし、我が家の子供たちにも大好評でした❤
このレシピの生い立ち
主人も、子供も、喜んでくれるヘルシーで美味しいハンバーグを作りたくて・・・

子供にもうける♫和風ヘルシーバーグ♬♫

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材料

4人分
  1. 挽肉牛肉豚肉 400g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 2分の1コ
  3. 切干大根 10gくらい
  4. ●パン粉 大匙4くらい
  5. 牛乳 大匙3~
  6. 1コ
  7. ●塩、胡椒 少々
  8. 玉ねぎ(すりおろし 2分の1コ
  9. ✿コンソメキューブ 3分の2コ
  10. ✿白ワイン 大匙3
  11. めんつゆ 大匙1.5くらい

作り方

  1. 1

    ●のパン粉と牛乳を合わせておく。切干大根は軽く水で戻し、水分を絞り、細か目に切る。

  2. 2

    挽肉をよくねって、●をすべて合わせる。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れ、成形したハンバーグを入れ、片面をこんがり焼く。

  4. 4

    裏返して、✿を上からかけて、蓋をして、弱火で、ハンバーグにしっかり火を通す。(焦げないように時々チェックする)

  5. 5

    ハンバーグを皿によそい、上から、フライパンに残ったタレをかければ完成。

コツ・ポイント

工程4の時に焦げ付きそうなら、少量水を加えてください。ハンバーグに火が通ったら、一旦、先にお皿にあげておいて、皿にタレだけ煮詰めてもいいです。

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miino
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✿パートと介護の合間に不定期に楽しんでいます。お返事が遅れることもありますがご了承ください(*^^*)  ✿MYキッチンのレシピ検索"美肌"で、つたないものですが美肌レシピが出ます。  ✿パン以外の載せているレシピは、ほとんどが短時間で出来ちゃいます。いかに手早く無駄なく料理が出来るか考えるのが好きです。  ※10キロ減達成の夫のダイエット関連は普通の日記です。
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