かなるンちの鮭チャーハン

kanaru
kanaru @cook_40049903

鮭のうま味がきいた後味さっぱりのチャーハンです!
このレシピの生い立ち
鮭の切身が安かったのでこれは鮭チャーハンにすべきと思い作ってみました。甘塩でも辛塩でも塩分の調節ができるので切身2枚で4人分のチャーハンができるのはうれしい限りです。

かなるンちの鮭チャーハン

鮭のうま味がきいた後味さっぱりのチャーハンです!
このレシピの生い立ち
鮭の切身が安かったのでこれは鮭チャーハンにすべきと思い作ってみました。甘塩でも辛塩でも塩分の調節ができるので切身2枚で4人分のチャーハンができるのはうれしい限りです。

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材料

4人分
  1. 鮭切り身(加熱したもの) 2枚
  2. ごはん 4カップ
  3. しょうが 1片
  4. 長ネギ 5センチ
  5. 白ゴマ 大さじ2~3
  6. ゴマ 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. コショウ 少々
  10. 柑橘系ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    焼鮭は皮と骨を取り除き荒くほぐす。

  2. 2

    しょうがは薄くスライスしてみじん切りにする。

  3. 3

    長ネギをたてに4つ割りにして細かく切る。

  4. 4

    冷たいフライパンにごま油、サラダ油、しょうが、長ネギを入れて中火にかける。

  5. 5

    しょうがと長ネギの香りがでてきたら鮭を入れて炒め、塩コショウを入れる。

  6. 6

    強火にしてごはんをいれてパラパラになるまでよく炒める。

  7. 7

    フライパンの中央にくぼみを作る。

  8. 8

    くぼみにポン酢を入れてさらに炒める。

  9. 9

    火を止めてうつわに盛り、ゴマをふる。

コツ・ポイント

鮭の切身が安価で手に入ったときに試してみてください、ポン酢で仕上げをするとあと味がだんぜんよくなります。青しその千切りをのせると色どりもよくなるし、よりおいしくなります。
チャーハンの塩分は鮭の塩分で調節してください。

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