栄養満点☆かぼちゃのホットケーキ

Alice0104
Alice0104 @cook_40133818

かぼちゃの甘みをいかして焼き上げる、栄養たっぷりのパンケーキ。休日のブランチにおすすめです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをつかった甘すぎないブランチ…とリクエストしたところ、元シェフの先輩がちゃちゃっと作ってくださりました!

栄養満点☆かぼちゃのホットケーキ

かぼちゃの甘みをいかして焼き上げる、栄養たっぷりのパンケーキ。休日のブランチにおすすめです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをつかった甘すぎないブランチ…とリクエストしたところ、元シェフの先輩がちゃちゃっと作ってくださりました!

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材料

3〜4人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. 牛乳 200cc
  3. 全卵 2個
  4. 薄力粉 1と1/2カップ
  5. ベーキングパウダー 小さじ2
  6. ●グラニュー糖 1/2カップ
  7. ●バター 10グラム
  8. ●はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジで数分加熱し、4〜6等分する。
    鍋にひたひたになるくらいの水をいれ、弱火で切り蓋をして10〜15分蒸す。

  2. 2

    ※ゆでるというより蒸す感じの方がおいしさが逃げないそうです。
    ※切り蓋…完全に蓋をせず、斜めにして蒸気を逃がします

  3. 3

    その間に●の材料をまぜあわせます。
    ※グラム単位で計らず、手軽に計量カップを使用しました。

  4. 4

    かぼちゃの皮を切り落とし、実をマッシャーなどでつぶす。
    ※適度につぶつぶ感が残るように。
    【3】にまぜる

  5. 5

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、【4】を焼く。
    弱火で4~5分熱を通し、ひっくり返して蓋をして5分が目安。

  6. 6

    お好きな焼き色になれば、バターやメープルシロップで召し上がれ〜♪
    かぼちゃの甘さがあるので、バターで十分おいしいです!

コツ・ポイント

※かぼちゃたっぷりの生地なので、しっかりしたテフロン加工のフライパンでない限り、油をうすくひかないと、ひっついて焼きにくくなります。
※生地作りが面倒な方はホットケーキミックスでお試しください〜

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Alice0104
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ITエンジニアのてきぱきした旦那さんと、丸っこい猫とサザエさん気味の私の3人で、のんびり暮らしています。夏に家族がふえる予定なので、プレ母として勉強中です!どきどき。みなさんのレシピを参考に、毎日ごはんをつくる時間がとても幸せです。いつもありがとうございます♡
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