絶対コレ!天ぷら〜なピーマン肉詰め

☆みさちゃん☆
☆みさちゃん☆ @cook_40156728

鶏ミンチでさっぱり☆だけどお腹はいっぱいになります!お醤油or麺つゆor生姜醤油etcつけて食べて下さーい♪
このレシピの生い立ち
我が家では昔からコレ!お店で頼んで初めて一般的なピーマン肉詰めっていうものを知りました(>_<)
断然こっちのが好きっ☆

絶対コレ!天ぷら〜なピーマン肉詰め

鶏ミンチでさっぱり☆だけどお腹はいっぱいになります!お醤油or麺つゆor生姜醤油etcつけて食べて下さーい♪
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我が家では昔からコレ!お店で頼んで初めて一般的なピーマン肉詰めっていうものを知りました(>_<)
断然こっちのが好きっ☆

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材料

3~4人分
  1. 玉ねぎ    1/4個
  2. 鶏ミンチ 300gくらい
  3. 天ぷら粉   適量
  4. ☆醤油 小さじ2
  5. ☆塩コショウ  少々
  6. ☆料理酒 大さじ1
  7. ・揚げ油 適量
  8. ☆生姜すりおろし(チューブ可) 少々
  9. 片栗粉   適量
  10. ピーマン 6個

作り方

  1. 1

    まずピーマンを縦半分にきって種をとる。(白い部分がにがいので、にがいのが苦手な人は白い部分もなるべくとる)

  2. 2

    ピーマンの水気をキッチンペーパーで拭き取り、内側に軽く片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにし、鶏ミンチと☆も混ぜ、ハンバーグをつくる要領でこねる。

  4. 4

    3を2のピーマンにつめる。あんまり盛りすぎるとなかなか揚がらないので控えめに♪真ん中は少しへこませて。

  5. 5

    油を低温〜中温くらいに温める

  6. 6

    水で溶いた天ぷら粉を4につけて揚げる。お肉に火が通るまですこーし時間かかるけど我慢です(>_<)

コツ・ポイント

玉ねぎは粗みじんにしてシャキシャキ感を残すとおいしいです◎時間がない時は衣をつける前にレンジでチンすると速く揚がります!

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