超簡単☆焼き野菜と水菜のサラダ

ポテ☆サラ
ポテ☆サラ @cook_40154462

焼き野菜とゴマの風味が相性抜群!野菜が足りていない時、もう1品欲しい時にオススメです♪
このレシピの生い立ち
カレーの副菜として、彩と栄養のある料理が欲しかったので♪

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材料

2〜3人分
  1. 水菜 1株
  2. パプリカ 1/2個
  3. 茄子 小さめ1本
  4. オリーブオイル 適量
  5. 胡麻ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    茄子とパプリカを短冊切りにする。
    茄子は冷水にさらして、灰汁抜きをしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、茄子とパプリカを皮目から焼く。こんがりと焼き目がついたら、ひっくり返す。

  3. 3

    火が通ったら、キッチンペーパーを敷いたお皿に取り、余分な油を吸い取る。

  4. 4

    水菜は5cm幅に切って、冷水にさらしておく。

  5. 5

    水を切った水菜をベースに、茄子とパプリカを綺麗に盛ったら完成!

コツ・ポイント

☆野菜はお好みのものをご用意ください!アスパラや蓮根も相性いいと思います♪
☆ドレッシングは是非、ごま味を合わせてみてください(^O^)

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レシピ作者

ポテ☆サラ
ポテ☆サラ @cook_40154462
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