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*胸肉と春菊のサラダ*
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*胸肉と春菊のサラダ*-レシピのメイン写真

*胸肉と春菊のサラダ*

Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953

美味し過ぎだ!野菜もりもり、鶏がつるん。
このレシピの生い立ち
テレビ番組をで見た料理をヒントにして家にある野菜で。

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*胸肉と春菊のサラダ*

Lapinounou
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材料

  • 胸肉 小1枚
  • 塩こしょう 適量
  • 片栗粉 適量
  • 春菊 1束
  • きのこ 半パック
  • パプリカ 半分
  • オイスターソース 大匙1
  • 醤油 大匙2
  • 酢 大匙1
  • 酒 大匙2
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    むね肉は皮をとって薄めにそぎ切りにし、塩こしょうをして片栗粉をまぶし、沸騰した湯で2分ほど湯がいておく。

  2. 2

    春菊の葉の部分は一部取りおいて、茎の部分を切り、きのこ、パプリカと共にフライパンで炒める。塩こしょうする。お皿に出す。

  3. 3

    砂糖、しょうゆ、酢、オイスターソース、酒を2のフライパンで煮詰める。(炒めたときに出た汁も一緒に)

  4. 4

    炒めた野菜の上に生のままの春菊の葉と茹でたむね肉を乗せる。3を回しかける。

コツ・ポイント

パプリカともやしはあったから入れただけでピーマンとか無しでも問題なし。

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Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953
2016/12/03 08:43に公開
すみません。ヨーロッパと日本の違いがありすぎてすべてのレシピを見直させて下さい。保証できません。料理初心者の方向けではありません。調味料を見て味が想像出来る方におすすめします。好みで濃い味も。再現レシピも、作って自己満足してます。簡単に作れてアレンジできる情報を覚書として残していきます。覚書として大体だけ残すようにしたので初心者の方が真似した場合責任取れません。。。悪しからず。
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このレシピのキーワード

サラダ 春菊 キノコ 片栗粉 パプリカ 酒 鶏胸肉

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