小学校 運動会のお弁当♪2018

古川ママ
古川ママ @a1_555111

運動会用に作ったサンドイッチ弁当です。自分の覚書きとして♪

このレシピの生い立ち
わんぱくサンドが大好きな子どもたちの為に作りました♪

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材料

大人4人 子ども3人
  1. ★サンドイッチの食パン 16枚
  2. レタス、紫キャベツきゅうり、人参、トマト、卵、ビアソーセージ 適量
  3. ①ハニーマスタードチキンのサンドイッチ レシピID18057577
  4. ②ビアソーセージと目玉焼きのサンドイッチ
  5. ★塩唐揚げ
  6. 鶏もも肉 2枚
  7. 小さじ1
  8. 卵白 1個分
  9. マヨネーズ 小さじ2
  10. にんにく 1かけ
  11. 片栗粉 適量
  12. ★ハッシュドポテト 冷凍
  13. ★キャロットラペ
  14. 参考にしたレシピ→ レシピID 19574789
  15. ★オレンジ、苺、キウイ
  16. ★参考までに♪容器(フードパック )
  17. フードパック L(キャンドゥ商品) 6個
  18. デザートのフードパック (セリア商品) 1個

作り方

  1. 1

    野菜は前の晩にカット。塩唐揚げは、当日の朝、サンドイッチを作っている間の30分間、調味料で漬け込んでおきます。

  2. 2

    キャロットラペは前の晩に作っておく。
    栄養士のレシピを参考にさせて頂きました。レシピID 19574789

コツ・ポイント

サンドイッチの具材は前の晩に準備。普段はわんぱくサンドとして作るので、野菜はもっと多いですが、容器に合わせて今回は少なめにしています。パンはなるべく柔らかくて美味しいパンを♪

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レシピ作者

古川ママ
古川ママ @a1_555111
に公開
3人の子育て中のママです。日々時間に追われてるので、簡単で美味しいものを!簡単でも手抜きに見えないようなご飯作りに挑戦してます(≧∇≦)
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