焼きヨーグルトのホエーではちみつれもん。

marimi5
marimi5 @cook_40037277

そのホエー、高タンパク質低脂肪。免疫力を高めてくれてるから捨てちゃダメ。混ぜるだけ。夏に最適のビタミンプラスドリンク。

このレシピの生い立ち
焼きヨーグルトを作った時に出来る大量のホエー。
アレルギー症状の改善に飲まない手はない。
サッパリ爽やか、手軽にゴクゴク飲みたいよ。

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材料

  1. ホエー(焼きヨーグルトレシピID : 18371108)を作った時に出たもの) 200㏄
  2. はちみつ 大さじ1~お好みで
  3. レモン 小さじ1~お好みで
  4. お好みで
  5. 美味しい塩 少々

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜるだけ

コツ・ポイント

ちょっと薄味です。
好みで、はちみつとレモン増やして。
夏は塩を足してスポーツドリンク代わりにもー

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レシピ作者

marimi5
marimi5 @cook_40037277
に公開
TV・映画・CM等ムービーやスチールのフードコーディネーターや音楽番組のAP、飲食店コンサルとか。早雲さん、幻庵さん、山の者、光國さん、蜂須賀家政さん、すき。https://www.instagram.com/marimi0505
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