乳清(ホエー)ドリンク

たまね @cook_40052015
ヨーグルトを水切りした後の乳清(ホエー)でさわやかな簡単ドリンクを作ってみました。
このレシピの生い立ち
水きりヨーグルトを作った後にたくさん乳清が残りました。簡単においしく飲めるかなぁ…と思って牛乳に入れてみました。
乳清(ホエー)ドリンク
ヨーグルトを水切りした後の乳清(ホエー)でさわやかな簡単ドリンクを作ってみました。
このレシピの生い立ち
水きりヨーグルトを作った後にたくさん乳清が残りました。簡単においしく飲めるかなぁ…と思って牛乳に入れてみました。
作り方
- 1
ヨーグルトを水切りした後に残る乳清(ホエー)です。
- 2
栄養がとてもたくさん入っているということですが、このままではちょっと飲みにくいので・・・
- 3
牛乳に入れてみました。
- 4
シロップなどで甘さをつけてもおいしいです。
コツ・ポイント
牛乳に入れてみたらさわやかなドリンクになりました。お料理に使ったりもできますが、ちょっと一息…というときにもピッタリです。
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