おから入り♡きなこレモンヨーグルト

*marble*
*marble* @cook_40053314

おからをヨーグルトにプラスして便秘予防に!
意外と食べやすいのでぜひお試しください♫
ダイエット中でも安心です^ ^

このレシピの生い立ち
リラシャンさんのさっぱり!きなこレモンヨーグルト(ID18660237)が大好きでおからをプラスしてみました。
リラシャンさん素敵なレシピありがとうございます^ ^

おから入り♡きなこレモンヨーグルト

おからをヨーグルトにプラスして便秘予防に!
意外と食べやすいのでぜひお試しください♫
ダイエット中でも安心です^ ^

このレシピの生い立ち
リラシャンさんのさっぱり!きなこレモンヨーグルト(ID18660237)が大好きでおからをプラスしてみました。
リラシャンさん素敵なレシピありがとうございます^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ヨーグルト 100g
  2. きなこ 大1弱
  3. 蜂蜜 適量
  4. レモン 適量
  5. 生おから(新鮮なもの) 大1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに全てのせるだけ!おからはヨーグルトに浸しすぎないでふわふわを食べるのが個人的には好きです♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*marble*
*marble* @cook_40053314
に公開
メタボぎみな優しい夫とアラサーの私、2013年2月生まれのやんちゃ娘、そして2015年9月に元気な男の子が生まれ4人家族になりました。簡単&時短&節約レシピに興味津々!皆様の素敵なレシピに日々感謝いっぱいです♡現在育休中ですが、子育てでスロークックになるかと思います。でも空いた時間にクックは毎日見ています^ ^頂いたつくれぽはとっても嬉しく励みになります♫
もっと読む

似たレシピ