カップ3色そぼろご飯:小さめの紙コップに鶏そぼろ、錦糸卵、オクラの輪切りを飾り付け。

カップ天むす風:小さめの紙コップにご飯を詰め、エビフライと茹でたアスパラを刺す。

野菜肉巻き照り焼き:豚薄切り肉に、ヤングコーン、オクラ、チーカマを巻き→巻き終わりを下にして焼き、照り焼き。

そうめん:そうめんを固めに茹で、冷水で冷やしよく水分を切りごま油をまぶす（くっつき防止）。一口大に巻いてお弁当箱に詰める

パプリカマリネ:赤パプリカ、黄色パプリカ、人参をさっと茹で、オリーブ油・お酢、砂糖、塩のマリネ液に漬けておく。