簡単！生地なし馬鈴薯ほうれん草のキッシュ

簡単！生地なし馬鈴薯ほうれん草のキッシュ-レシピのメイン写真

簡単！生地なし馬鈴薯ほうれん草のキッシュ

Lunchplate @cook_40128300

馬鈴薯、ほうれん草、合挽挽肉、にんじん、玉ねぎが入った生地なしキッシュです。ボリューム満天！
このレシピの生い立ち
玉子を沢山頂いて、ボリューム、見映えのするキッシュが作りたくて(*^^*)

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馬鈴薯、ほうれん草、合挽挽肉、にんじん、玉ねぎが入った生地なしキッシュです。ボリューム満天！
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玉子を沢山頂いて、ボリューム、見映えのするキッシュが作りたくて(*^^*)

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材料

4人分

合挽挽き肉（牛豚もしくは鶏挽肉） 100g
玉ねぎ中1/2個（スライス）
ほうれん草 100g（3cm長さ）
にんじん中1/3本（太めの千切り）
馬鈴薯小4個（5mm厚スライス）
卵 4個
牛乳 80cc
塩少々
こしょう少々
マヨネーズ 20g
溶けるチーズ適量

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作り方

1

すべてを切ってボウルに入れる。挽き肉は一番上に。
600w　2分半レンチンする。
2

卵をボウルに割り入れ、牛乳、調味料を加えよく混ぜ合わせる。
3

耐熱容器に具を入れ、【作り方2】の卵を入れて軽く混ぜる。
溶けるチーズを振りかける。
オーブン予熱　200℃
4

オーブン 200℃　20分焼成。卵に火が通っていれば完成！
☆焼き色はオーブンの様子見で。

コツ・ポイント

溶けるチーズを生地に混ぜ混むと多少表面の色付きが和らぎます。挽き肉無ければ、ソーセージで代用しても美味しいですよ(*^^*)

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Lunchplate

Lunchplate @cook_40128300

2018/06/05 15:03に公開

ワンプレート大好き❤美味しいもの大好き❤

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このレシピのキーワード

キッシュ牛肉豚肉ひき肉にんじんじゃがいもほうれん草牛乳卵とりひき肉玉ねぎ合い挽きスライスチーズ

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