ベリー満載のスーパーフードスムージー♪

Name: ベリー満載のスーパーフードスムージー♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ブルーベリー 20粒（飾りは別）; 冷凍イチゴ 3～4粒; 冷凍バナナ 1/2本; ＤＩＣスピルリナパウダー 小さじ1/2弱; 豆乳 100cc

DICスピルリナ @dic_spllab

スピルリナ入りでβーカロテン補給！野菜が苦手な方にオススメなスムージー♪
このレシピの生い立ち
スピルリナパウダーを入れても緑にならないスムージーが作ってみたかったのでベリー多めでチャレンジしてみました！

ベリー満載のスーパーフードスムージー♪

DICスピルリナ @dic_spllab

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材料

1人分

冷凍ブルーベリー 20粒（飾りは別）
冷凍イチゴ 3～4粒
冷凍バナナ 1/2本
ＤＩＣスピルリナパウダー小さじ1/2弱
豆乳 100cc

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作り方

1

材料全てをミキサーに入れて混ぜるだけ！

コツ・ポイント

豆乳の量によってより飲みやすくもなりますし、減らせば夏場のデザートとしてもオススメです！

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つくれぽ

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DICスピルリナ @dic_spllab

2015/06/19 05:53に公開

藻のパワーで元気に！こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナＬＡＢ」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/

このレシピのキーワード

スムージー豆乳バナナ冷凍いちごブルーベリー

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