アプリでひらく作り方
- 1
とり肉は、食べやすくカットする。人参は、短冊切りにする。
- 2
みそ、マヨネーズ、マスタードを合わせる
- 3
人参を耐熱容器の下に敷き、とり肉にみそマヨマスタードを塗ります。
- 4
ブロッコリーを入れて、レンジ3分、肉をかえしてまた3分。
コツ・ポイント
とり肉に下味、塩をふって味をしめましょう(^^)
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