話題沸騰☆材料2個簡単手作りヨーグルト

…葵ママ… @cook_40099033
2種類の材料と保存容器瓶で
簡単に作れるヨーグルト
分離してしまったり、ボコボコになったちょつと失敗作も色々用途有り
このレシピの生い立ち
ちまたで、聞いたTGGヨーグルト
豆乳グルグルヨーグルトの約だそうですが、
なんと家にあるもので手間要らずで、お手頃
何気に、肌トラブルの私も、腸の調子の悪かった主人もアトピー性の皮膚炎の酷かった子供も調子が食べ始めて良くなった様で
話題沸騰☆材料2個簡単手作りヨーグルト
2種類の材料と保存容器瓶で
簡単に作れるヨーグルト
分離してしまったり、ボコボコになったちょつと失敗作も色々用途有り
このレシピの生い立ち
ちまたで、聞いたTGGヨーグルト
豆乳グルグルヨーグルトの約だそうですが、
なんと家にあるもので手間要らずで、お手頃
何気に、肌トラブルの私も、腸の調子の悪かった主人もアトピー性の皮膚炎の酷かった子供も調子が食べ始めて良くなった様で
作り方
- 1
まず保存容器
瓶の保存容器が望ましい
良く洗い乾燥させ
玄米大さじ2〜3いれます。 - 2
200ccの無調整豆乳を玄米が隠れるくらい注ぎ入れ
常温保存かき回したりしない。
半日から〜1日でトロッとする。 - 3
トロッとしたら現在の豆乳の量の、およそ倍の量をゆっくり注ぎ入れる。菌が活発化してるのでこちらは6時間から〜半日常温保存
- 4
かき回したりせず(玄米を、動かしたくないので)傾けても動かなくなったら、のこりの豆乳を入れ更に常温保存
- 5
最後に豆乳を全部入れる時は更に菌が活発化してるので3時間から〜6時間ほどで傾けても動かないくらいに…
完成。このままでも
コツ・ポイント
気になるけど、かき回したり、強く揺らしたりしない事。分離しても、ボコボコになっても、使い道
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