風邪気味に♪絶品おじや
チャイママ @cook_40032780
風邪の時は、しっかり栄養をとって！おいしいから、何杯でも食べられます♪
もちろん、普段の朝ご飯にしても☆
このレシピの生い立ち
私と息子が風邪気味の時に作ります。
風邪気味に♪絶品おじや
風邪の時は、しっかり栄養をとって！おいしいから、何杯でも食べられます♪
もちろん、普段の朝ご飯にしても☆
このレシピの生い立ち
私と息子が風邪気味の時に作ります。
作り方
- 1
ワカメを戻し、煮たサツマイモを用意する（１ｃｍ角に切り、水４００ｍｌ・醤油大３・みりん大３で５～１０分煮る）
- 2
小鍋にだし汁を沸かし、●を入れ２～３分煮る。
- 3
★を入れ、混ぜる。混ざったら、生姜・卵を入れる。
- 4
よく混ぜて、サツマイモを入れてさっと混ぜたら完成！
コツ・ポイント
体調の悪いときは、なるべく具材は細かく切りましょう。人参は離乳食用のチョッパーがオススメ！
さつまいもはレンジで軟らかくしてもいいですが、味が付いた方が美味しいです。
別味付けバージョンのおじやはID:18373839
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