お豆腐入りのココア蒸しパン

もよし
もよし @cook_40159029

お豆腐入りでヘルシー♪ふっくらもっちりのココア味の蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
お豆腐を使ってヘルシーなおやつを作りたいと思って蒸しパンにしてみました。

お豆腐入りのココア蒸しパン

お豆腐入りでヘルシー♪ふっくらもっちりのココア味の蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
お豆腐を使ってヘルシーなおやつを作りたいと思って蒸しパンにしてみました。

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材料

4個分
  1. 薄力粉 70g
  2. ココアパウダー 5g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. ◎砂糖 30g
  5. 豆腐 約85g(水切りして65g)
  6. 牛乳 大さじ1
  7. 1個
  8. サラダ油 大さじ1/2
  9. メープルシロップ 小さじ1(なくてもOK)
  10. ニラエッセンス 5滴くらい
  11. ブランデー 小さじ1(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをしておく(1分くらいレンジにかけて、皿などの重しをのせておく)。水が切れたら細かくつぶす。

  2. 2

    ◎の粉ものをボールに入れて、泡だて器で混ぜる。(薄力粉とココア粉はダマが多ければ一度ふるって下さい)

  3. 3

    2のボールに、それ以外の材料を入れて泡だて器でよく混ぜる。

  4. 4

    ココット皿に紙カップを敷いたものか、アルミカップを容器にして、3を流し込む。

  5. 5

    フライパンにお湯を張って蓋をし、蒸気で10分~15分蒸す。蒸し器の場合は15分くらい。竹串をさして何もつかなければOK。

コツ・ポイント

☆お豆腐はよく水を切って下さい。
☆粉は泡だて器でよく混ぜてダマをなくして下さい。
☆バニラエッセンスとブランデーとメープルシロップはなくてもOKですが、豆腐の豆臭さが嫌いな方は入れて下さい。香りが良くなります。

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もよし
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夫と二人暮らし、新米主婦です。毎日のお弁当作りが一番の楽しみです♪
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