水切りヨーグルト♪カレーシーチキンサラダ

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7a2u3iiii @cook_40138806

シーチキンにカレー粉がアクセント!!さっぱりなのに満足!なサラダです(●'w'●)
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを沢山作ったので♪

水切りヨーグルト♪カレーシーチキンサラダ

シーチキンにカレー粉がアクセント!!さっぱりなのに満足!なサラダです(●'w'●)
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを沢山作ったので♪

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. ヨーグルト(水切りでない) 200g
  3. シーチキン 1缶
  4. カレー粉 こさ小さじ1/2〜1
  5. オリーブオイル 適量
  6. レモン 適量
  7. 塩、ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    まずは水切りヨーグルトを作ります!コーヒーフィルターで濾せば簡単に♪マグカップにセットし、1〜2晩冷蔵庫へ。

  2. 2

    トマトは1cm角に切ります。

  3. 3

    水切りヨーグルトとトマト、シーチキン、カレー粉、レモン汁を軽く混ぜ合わせます。

  4. 4

    お皿に盛り付け、塩、ブラックペッパーをぱらぱら♪完成です☻

コツ・ポイント

スパイスがお嫌いでなければカレー粉は多めでもヨーグルトがまろやかにしてくれます☻

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