CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエットの味方！冷凍きのこミックス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエットの味方！冷凍きのこミックス-レシピのメイン写真

ダイエットの味方！冷凍きのこミックス

yume2255
yume2255 @cook_40073908

かさまし、付け合わせ、おつまみに是非ダイエット食材きのこをo(^▽^)o
切って冷凍しておいて普段の料理にプラス！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからと言って、家族と別メニューは寂しいです…
大皿料理にかさましできのこを投入！
きのこ中心に食べればダイエットになるし、大皿で取り分けて食べる家族団欒にも参加できます♪

かさまし、付け合わせ、おつまみに是非ダイエット食材きのこをo(^▽^)o
切って冷凍しておいて普段の料理にプラス！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからと言って、家族と別メニューは寂しいです…
大皿料理にかさましできのこを投入！
きのこ中心に食べればダイエットになるし、大皿で取り分けて食べる家族団欒にも参加できます♪

もっと読む

ダイエットの味方！冷凍きのこミックス

yume2255
yume2255 @cook_40073908

かさまし、付け合わせ、おつまみに是非ダイエット食材きのこをo(^▽^)o
切って冷凍しておいて普段の料理にプラス！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからと言って、家族と別メニューは寂しいです…
大皿料理にかさましできのこを投入！
きのこ中心に食べればダイエットになるし、大皿で取り分けて食べる家族団欒にも参加できます♪

かさまし、付け合わせ、おつまみに是非ダイエット食材きのこをo(^▽^)o
切って冷凍しておいて普段の料理にプラス！
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからと言って、家族と別メニューは寂しいです…
大皿料理にかさましできのこを投入！
きのこ中心に食べればダイエットになるし、大皿で取り分けて食べる家族団欒にも参加できます♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • エリンギ、しめじ たくさん
  • えのき たくさん
  • しいたけ たくさん
  • 冷凍オッケーの袋 大きめ1袋
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しめじは石づきをとって手で分けます〜
    エリンギはこれくらい(小は6つに、大は9つに)が使いやすいです

    • ダイエットの味方！冷凍きのこミックス作り方1写真
  2. 2

    えのきとしいたけはそれぞれ別袋に(>_<)
    食感と味がしめじやエリンギとは違うので…気にしない方は一緒に♡

  3. 3

    袋にきのこを入れて、空気もたっぷりのまま口を閉じます

    • ダイエットの味方！冷凍きのこミックス作り方3写真
  4. 4

    バラバラになるように平にならして冷凍庫に〜
    （≧∇≦）

    • ダイエットの味方！冷凍きのこミックス作り方4写真
  5. 5

    メインのかさましは勿論、濃すぎた料理の調整にも使えます♪

コツ・ポイント

大きめの袋に空気を入れて中身がよらないように冷凍するとバラバラで使いやすいです！
複数のきのこを使うと満足度アップ！な気がします笑

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yume2255
yume2255 @cook_40073908
2013/04/30 10:02に公開
皆様の素敵レシピを見ていつも元気いただいています(*´꒳`*) クックパッドブログ、気付いたら終わってました…コメントいただいた方々、ありがとうございました(^^)長男（5）次男（3）、夫と一緒に育児頑張っています
もっと読む

このレシピのキーワード

えのき シメジ しいたけ エリンギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. プチトマト＆サイコロチキンカツのサラダ
  2. 冷水素麺●プチトマト＆カツオのたたき
  3. 1袋で2皿！かさ増しチキンカツカレー
  4. アスパラガスのレモン🍋ハムソース
  5. アスパラガスのガーリック🧄マヨソース
  1. たけのこ・絹さや・牛肉の和風甘辛炒め
  2. 夏はヘビロテ！茄子と玉葱ツナぽん酢サラダ
  3. 鶏もも肉と彩野菜のわさびバター醤油
  4. お弁当に１品♡えのきのバターしょう油炒め
  5. マクロビ◆簡単！大豆ミートの唐揚げ
  6. Chicken Penne with Asparagus
  7. Pull Apart Pizza
  8. Potato Dish
  9. Christmas Morning French Bread
  10. Grilled Crab Legs
  1. うるいの味噌汁
  2. サバサラ　世界のソールフードへ
  3. 【改良版】薩摩芋消費に！！薩摩芋ケーキ☆
  4. 女性ウケの良い！チキンライスの作り方
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18417293
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close