【僕もいっしょに！】青菜のつなめたけ和え
おとも庵 @cook_40042043
青菜をたっぷりと食べられます。青菜嫌いの子供も、この味なら食べやすいはず！
このレシピの生い立ち
私が大好きな組み合わせのツナとなめたけ。青菜に合わせたらおいしいだろうと思い、作ってみたら大ヒット。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をゆでて、食べやすい大きさに切る。
- 2
【おてつだい】ツナ缶を開け、ざるにあけて油をきる。 ※親が手を添えて。手を切らないように注意。
- 3
【おてつだい】ボウルにほうれん草、ツナ、なめたけを入れて混ぜれば出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
ほうれん草以外に小松菜、チンゲン菜、春菊等、青菜系なら何でも合います。少しクセのある葉っぱが実はおススメ。
なめたけはものによって味の濃さが違うので、味をみながら少し増やしてください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
ほうれん草なめ茸合え☆簡単お弁当や一品に ほうれん草なめ茸合え☆簡単お弁当や一品に
材料は、たったの二つ♪お弁当やおかずの一品に…ほうれん草嫌いの子供がこれだとモリモリ食べてくれます☆
★みーたんママ★ -
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18419914
