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☆スタミナ☆豚ニラもやし
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☆スタミナ☆豚ニラもやし-レシピのメイン写真

☆スタミナ☆豚ニラもやし

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

スタミナがつきます!
13/9/30・話題入り感謝です☆
皆さん有難うございます!
このレシピの生い立ち
寒暖の差が大きいので体調を崩さないように、スタミナをつけるために作りました。

スタミナがつきます!
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☆熊八☆ @hachi522

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材料

2人分
  • 豚肉(こま) 100g
  • ニラ 1束
  • もやし 1/2袋
  • しめじ 1パック
  • 豚肉の下味
  • ☆ニンニク(チューブ) 小さじ1/3
  • ☆生姜(チューブ) 小さじ1/3
  • ☆塩 2つまみ
  • ☆酒 小さじ1
  • 調味料
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ★醤油 小さじ1/2
  • ★酒 小さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボウルに豚肉を入れて下味☆を加えて軽く揉む。(5分程置いておく)

    • ☆スタミナ☆豚ニラもやし作り方1写真
  2. 2

    ニラ・もやしはさっと水洗いする。ニラを食べやすい長さに切る。しめじをほぐす。調味料★を混ぜ合わせる。

    • ☆スタミナ☆豚ニラもやし作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、温まってきたら豚肉を炒める。

    • ☆スタミナ☆豚ニラもやし作り方3写真
  4. 4

    豚肉に火が通ったら、ニラ・もやし・しめじを入れて、しんなりするまで炒める。

    • ☆スタミナ☆豚ニラもやし作り方4写真
  5. 5

    混ぜ合わせた調味料★を加えて、全体に味付けするように炒める。仕上げにごま油を回しかけて出来上がり。

    • ☆スタミナ☆豚ニラもやし作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉に下味をつけると味がしっかりついて、美味しく仕上がります。

豚肉に下味をつけて焼くと最初跳ねるので、気を付けて下さい^^;

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☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
2013/05/14 10:33に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

ニラ 豚肉 もやし シメジ にんにく 酒 しょうが

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