むね肉とししとうの大葉にんにく醤油炒め

かりんうきょう
かりんうきょう @cook_40037315

調味料も大葉にんにく醤油のみ!しみ込んだお肉もジューシー☆ご飯も進む、酒もすすむ、簡単な一品!
このレシピの生い立ち
簡単、かつご飯が進む・・・つまみにもなる!?大好きなものの組み合わせ!

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材料

2~3人分
  1. むね肉 2枚
  2. ししとう 1パック
  3. 大葉にんにく醤油 大匙2~3
  4. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    むね肉はそぎ切りにし、大葉にんにく醤油に漬け込む。1時間~2時間

  2. 2

    ししとうは、破裂しないように竹串などで数箇所穴を開けておく。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を引き①と②、みじん切りにした、漬け込んだ大葉とにんにくを一緒に炒める。

コツ・ポイント

いためすぎると、むね肉がパサパサになるので、8~9分程度で皿に盛り、後は余熱で火を通すといいです。時間があれば、重曹水にむね肉を漬け込んでからでもいいです。

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レシピ作者

かりんうきょう
かりんうきょう @cook_40037315
に公開
食べる、作るの大好き3人の子供の母ちゃんです。色んな料理を作りながら、いろんな方と絡めたら・・・と思っています。宜しくお願いします。
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