あっさり!スパムとほうれん草のチャンプル

ちえちょんぴ
ちえちょんぴ @cook_40092606

鉄分補給♪あっさりしてて美味〜!
このレシピの生い立ち
スパム缶の消費に作りました。

あっさり!スパムとほうれん草のチャンプル

鉄分補給♪あっさりしてて美味〜!
このレシピの生い立ち
スパム缶の消費に作りました。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 4束
  2. スパム 3cm
  3. 玉子 2個
  4. サラダ油 大さじ2
  5. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cm幅に切る。スパムは1cm幅を3枚切り、拍子切りする。

  2. 2

    フライパンを熱しサラダ油を入れほうれん草を炒める。

  3. 3

    2にスパムを入れ炒め塩コショウで軽く味付けし(スパムに塩味がついてる為)炒める。

  4. 4

    3にほぐした卵を回しかけ混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

スパムに元々塩味が付いていますので塩コショウは軽く入れる方があっさりと頂けます。途中で味見して加減して下さい。

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ちえちょんぴ
ちえちょんぴ @cook_40092606
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『ちえちょんぴ』と申します。料理とパン作りが大好きです。中学1年の息子がいます。ボチボチですが、頑張ります( ´艸`)【つくれぽありがとうございます!感謝です。】
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