♪カボチャのポタージュ( ^ω^)_U

ユキセブン
ユキセブン @cook_40165169

大満足!!まるごとカボチャのポタージュ。
具合の悪い時にもおすすめ。
↑体験済み(笑)
このレシピの生い立ち
具合が悪い時にすぐ飲めるように作りました。

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具合の悪い時にもおすすめ。
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このレシピの生い立ち
具合が悪い時にすぐ飲めるように作りました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 牛乳 約300cc~おこのみ
  3. 約50cc
  4. コンソメ 1個
  5. しょうゆ 少々
  6. バター 少々
  7. 生クリーム 少々
  8. 塩・こしょう おこのみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃ1/4個をスプーンで種を取り除き、何個かに切り分けチンます。
    (レンジで温めやすくするため)

  2. 2

    底の面積が少ない鍋に入れて、ブレンダーで潰しながら、牛乳を少しずつ加えます。
    (皮ごとでOK!)

  3. 3

    火にかけながら、水を加えて、コンソメを入れて、塩・こしょうで味をととのえ、隠し味にしょうゆを少々加えます。

  4. 4

    沸騰しないように気をつけて、バターを入れて、溶けたら生クリームで仕上げる。

コツ・ポイント

皮ごと入れるので、簡単です。
栄養バッチリ!

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