豚バラとなすの炒め物

年子男子のマミー
年子男子のマミー @cook_40165174

夏にぴったりで、子供も好きな味です。お弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫によくある材料で作りました。

豚バラとなすの炒め物

夏にぴったりで、子供も好きな味です。お弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫によくある材料で作りました。

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材料

3人分
  1. 豚バラ 250g
  2. なす 4本
  3. スナップえんどう 6本
  4. 醤油 大3
  5. みりん 大3
  6. 砂糖 小1
  7. 白ごま 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    なすを8当分に切ってあく抜きします。

  2. 2

    スナップえんどうを茹でます。※塩を適量いれます。

  3. 3

    適量のサラダ油でなすを炒めます。少ししんなりしてきたら、一度取り出します。

  4. 4

    次に豚バラの色が変わるまで炒めて、そこになすを戻します。

  5. 5

    調味料を入れて絡める。最後にスナップえんどうを入れて、白ごまを散らせば出来上がり。

コツ・ポイント

お弁当にいれる場合は、豚バラに小麦粉をまぶしてとろみをつけるといいと思います。

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年子男子のマミー
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年子育児は、毎日大変だけど子供も成長を日々感じてます❤仕事始めるので作りおきと離乳食頑張って作るぞ☆
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