卵なし!おから米粉❤もっちり蒸しパン

mayu2009
mayu2009 @cook_40154740

卵を使わない、おからと米粉を使用したもっちりとした食感の蒸しパンです。

このレシピの生い立ち
レシピID : 18411173おから❤もっちり蒸しパンをもうちょっとカロリー控えめにつくりたくて、
アレンジしたバージョンです。卵を使わない、おから増量などしてます。

卵なし!おから米粉❤もっちり蒸しパン

卵を使わない、おからと米粉を使用したもっちりとした食感の蒸しパンです。

このレシピの生い立ち
レシピID : 18411173おから❤もっちり蒸しパンをもうちょっとカロリー控えめにつくりたくて、
アレンジしたバージョンです。卵を使わない、おから増量などしてます。

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材料

5~6個
  1. 薄力粉 80g
  2. 米粉 20g
  3. 生おから 50g
  4. 砂糖(三温糖) 30g
  5. 0.3~0.5g(少々)
  6. カップ3分の2
  7. ベーキングパウダー 大さじ2分の1
  8. 重曹 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに水、砂糖、塩を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1へ生おからを加えてさらに混ぜる

  3. 3

    薄力粉、米粉、ベーキングパウダーをふるって、2へ加えてよく混ぜる。

  4. 4

    重曹を少量の水(分量外大さじ1くらい)に溶いてから、3へ加えて混ぜる。

  5. 5

    耐熱容器にグラシンぺ—パーを敷き、生地を入れて、蒸し器で15分程蒸して完成。(竹串を刺して確認してください)

コツ・ポイント

砂糖は、三温糖i以外でも良いです。
蒸す際の火加減は、強めが良いです。
写真は、グラシンペーパー 10F使用。
冷めて時間を置いたほうが、食べる時にペーパーがはがれやすかったです。
甘めが好みであれば、もう少し砂糖を!

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mayu2009
mayu2009 @cook_40154740
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ちょくちょくお菓子作ってます。焼き菓子やシフォンケーキが好き。シンプルなものが好きです。staubの鍋を愛用しています♪2013年4月終わり頃からレシピ公開するようになりました。よろしくおねがいします♪
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